楽しい時間が作る健康長寿

いよいよ梅雨明けしました。洗濯物がすぐ乾いて助かりますね。
先週はあまりの忙しさに、顔が腫れて不細工で困りました。気候の変化についていけなくなったのでしょう。免疫力が低下していたようです。
年のわりには、仕事量が多くていつも自宅で残業処理をしています。最近の悩みは、長い時間イスに座ってパソコン仕事をしていると、お尻や腰が痛くなることです。その対策として、痛くなったら家事、目がかすんだら庭仕事というように、小まめに休んで何とか凌いでいます。
施設のひまわりは、うらやましい位に元気です。夏到来！